《光与夜之恋》是一款非常受欢迎的手机游戏，玩家需要不断完成任务和活动来提升自己的等级和实力，其中体力是非常重要的一个因素。在游戏中，玩家可以通过以下几种方式来获取体力： 1. 每日登录奖励：每天登录游戏都能获得一定数量的体力奖励，这是最简单也最基础的方式。

 

2. 使用道具购买：玩家可以花费一定的金币或钻石来购买体力，但要注意不要过度依赖此方法，以免造成负担。 3. 参加活动：游戏中经常会有各类活动，如签到、观看视频等，这些活动都会给予一定的体力回复。 4. 完成任务：完成游戏的各类任务也能获取一定数量的体力奖励，任务种类多样化，玩家可根据自身情况安排时间。 综合上述几种方式，玩家可以较好地控制自己的体力消耗和获取，让自己的游戏体验更为充实和持续。在游戏中，玩家如果体力不足会导致无法进入副本、无法挑战BOSS、无法进行其他体力相关的玩法等影响。因此，良好地管理自己的体力与游戏时间是非常重要的。