当“邮件”要连接您的电子邮件提供商，但由于您的电子邮件提供商不接受您的电子邮件密码，因此无法连接到您的电子邮件帐户时，“邮件”会要求您输入密码。

您的电子邮件提供商可能出于多种原因而拒绝您的密码，其中包括：

• 您使用的不是最新的电子邮件密码。如果您已在另一设备上更新密码，请确保您在 Mac 上使用同一密码。
• 出于安全原因，您的电子邮件提供商需要您更新或重设密码。例如，如果您使用了 Google 的两步验证，则“邮件”中 Gmail 帐户会要求输入相应的 App 专用密码。
• 您的电子邮件提供商已停用或暂停了您的帐户。请联系您的电子邮件提供商以获取帮助。

根据您使用的电子邮件帐户的类型，您也许可以按照如下方式更改密码：

1. 退出“邮件”。如果它不退出，您可以强制它退出。
2. 选取苹果菜单 ? >“系统偏好设置”，然后点按“互联网帐户”。
3. 在边栏中选择您的邮件帐户。
4. 如果您看到帐户的密码栏，请删除密码并输入正确的密码。
5. 关闭“系统偏好设置”，然后打开“邮件”并再次尝试使用您的帐户。

如果“邮件”仍然要求您输入密码，则密码可能不正确。您的电子邮件提供商可以帮助您验证电子邮件设置，并确保您使用的是正确的密码。

许多电子邮件提供商都提供网页邮件，这是一种通过 Safari 浏览器等网络浏览器使用电子邮件的方式，而不是使用“邮件”这样的电子邮件 App。例如，如果您使用的是 iCloud 邮件帐户，则可以使用 iCloud.com 发送和接收电子邮件。

由于您在“邮件”中使用的密码通常与您使用网页邮件时的密码相同，因此请尝试使用该密码登录网页邮件。如果依然不起作用，那么您的密码可能不正确。您的电子邮件提供商可以帮助您验证电子邮件设置，并确保您在“邮件”App 中使用的是正确的密码。

如果没有其他解决方案可以使用，请尝试再次设置您的电子邮件帐户。要进行这项操作，请先移除您的电子邮件帐户，然后重新添加这个帐户。