***原价￥12元(人民币)，现在免费***

内容提要

想拥有结实的腹肌？这款应用错不了。
从0到200个仰卧起坐，只要10周时间！

● 准备实现梦想！

Situps 0 to 200由打造5K Runner和10K Runner等精彩应用的原班人马设计而成。

—– 关于本应用 —–

这款应用通过循序渐进的腹部训练，让你在10周内就能做200个仰卧起坐，从而塑造良好身材。它会指导并激励你练习，每周三次，每次20分钟，坚持10周就能大功告成。你会更加强壮，拥有更漂亮的腹肌。

开始锻炼后，播放自己喜爱的音乐。随后，这款应用中会有教练告诉你要做多少次腹肌练习，何时休息，何时继续练习。它还能保持你的锻炼积极性——而这正是成功健身的关键所在，也是本款应用最神奇之处。本应用帮助你制定有趣而可行的锻炼计划，就连“懒人”也能乐在其中。随着锻炼的进展，你会获得更多胜利和勋章。使用这款应用，漂亮的腹肌不用愁。

教练辅导
●从零到200个仰卧起坐，只需10周
●私人教练辅导你进行练习
●轻松入门，循序渐进
●简单直接，无需学习

音乐
●边听音乐边锻炼
●教练仅在必要时轻柔地发声，不会干扰你锻炼
●兼容所有音乐应用

锻炼积极性
●赢得胜利和勋章
●通过Facebook、Twitter、邮件等分享你的胜利喜悦
●在Facebook社区里结识其他锻炼者
●励志格言让你身心变得强大

成功
●每周三天，每天20分钟，仅需坚持10周
●经过精心设计，初学者也能成功健身
●为初学者提供全面指导
●常见问题一一解答

更多特色
●伸展活动和热身视频
●男声和女声教练
●详细的信息和指导
●还有更多亮点…

支持的设备：
● iPhone和iPod touch（所有型号）
● iPad（所有型号）

屏幕截图