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大家可能会觉得奇怪，我们呼吸了几十年，怎么还要练呼吸？其实在冥想和瑜伽这两项非常有益身心健康的运动中，匀称、绵长的呼吸状态占了非常大的比重。「腹式呼吸练习：Breathe Pro: Professional breathing course」是由 Kenkou GmbH 推出的一款关于呼吸练习的 APP 。UI 非常的简洁唯美，通过放慢呼吸节奏可以缓解压力的小软，有需要的朋友赶紧戳走吧。

在该作中你将享受为期 4 周的呼吸训练课程，每个呼吸练习只需要花费短暂的一分钟时间，EXHALE 为呼气，INHALE 为吸气。通过练习我们可以加强心血管系统。值得一提的是每天练习时的场景都是不一样的，这些场景遍布全球各地，山河湖海一应俱全，4 周你会历经 28 个场景完成练习。再次期间你要做的就是努力让自己平静下来。建议在练习时戴上耳机，也能起到一定的缓压作用哦。

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