目前大家对Windows 11的兴趣都很大，但对于那些喜欢ISO而不想注册成为Windows Insider的人来说，这里是如何下载最新的Windows 10或11 Insider ISO的方法。

所涉及的步骤相当多，但我们将尽可能简单地为你分解。

在你的浏览器打开这个网址：https://uupdump.net/

从可用的选择中选择一个构建。在编写本教程时（2021年7月），只有开发频道有Windows 11，也没有32位的版本。

选择你要下载的版本。同样，在本教程的时候，你可能只有Windows 11一个选择。

如果需要，选择一种语言，然后点击下一步。

选择要下载的版本。我们建议只使用家庭版或专业版。如果你不确定，选择专业版。

在下一个屏幕上，确保选择下载并转换为ISO和包括Windows更新。

单击 “创建下载包”，您将下载到一个.zip的文件。

进入你的下载文件夹并解压zip文件，

打开你提取文件的文件夹，找到uup_download_windows.cmd。右键单击该文件并点击以管理员身份运行。

UUP Dump将开始下载文件。在下载过程中，你会看到一个黑色的背景，当ISO被建立时，会看到一个蓝色的背景。下载不需要太长的时间，但是建立ISO可能需要很长的时间。

预计这至少需要30分钟。

当你看到 “完成 “时，你可以按0退出，或者点击右上角的X关闭命令提示符窗口。

你可以在你解压下载的同一个文件夹中找到ISO。ISO的名称会有所不同，这取决于你下载的是什么版本、什么语言等。