智能手表和智能（运动）手环，是穿戴式设备中最典型的腕上装备，除了传统的运动计步以外，此类设备还逐渐引入了运动轨迹记录、心率检测、刷公交、移动支付甚至生成心电图等功能，变得愈加强大。那么，如何挑选更超值且更适合自己的腕上装备呢？

手表和手环的较量

选智能手表还是智能手环？这个问题困扰着很多消费者。

智能手表的优势在于屏幕更大，可以随时更换炫酷的表盘，可以轻松展示支付宝付款码等图像，还能通过安装SIM卡实现4G联网或通话功能，从而衍生出了儿童电话手表、高端商务手表等品类。其中预装Android Wear系统的产品还能安装专属APP，在一定程度上取代智能手机的工作，只是智能手表功能越多售价越贵。

但是，凡是预装Android Wear系统或是主打通话/联网功能的智能手表，其续航时间大都仅有1天，对智能手机“从不离手”的消费者来说，高端智能手表的很多功能其实都是和手机重复的。

可能有童鞋会问了，智能手表中还包含非Android Wear系统且不支持通话的产品，此类设备续航可达一周左右，同样具备通知提醒、心率检测、移动支付等常见功能，选择此类产品不是更加划算？

理论上是，但不要忘记，腕上装备除了智能手表以外还有智能手环。如今绝大多数新款手环都引入了OLED触控屏幕，不仅可以实现90%以上的智能手表功能，售价也大幅降低，同时还可以提供更轻盈的佩戴舒适性和更为持久的续航。

在这个大环境下，我们有什么理由“舍近（便宜）求远（昂贵）”呢？

被小觑的智能手环

在很多用户的潜意识中，身材小巧的智能手环在功能层面肯定是不如智能手表的，这个观点在2017年或更早时期可能成立，但从2018年下半年开始，最新上市的智能手环在屏幕素质、触控操控、运动健康监测和特殊功能方面都实现了大幅优化，而它们的售价也变得愈加亲民。

那么，在挑选智能手环时，我们又该从哪些方面着手考察呢？

屏幕的显示和操作性

智能手环的屏幕素质至关重要，OLED材质的屏幕可以提供更好的显示质量且具备节能省电的优势，而屏幕尺寸和分辨率越高，在出现短信、微信、QQ等APP的消息提醒时可以同屏显示更多文字。

为了方便用户操作，如今新款智能手表的屏幕加入了触控功能，操作是否流畅、操作逻辑是否合理也是需要我们考核的重点。

运动监测是否更精准

运动计步是智能手环的最基础功能，但现阶段运动爱好者更加看重手环对运动模式的识别（如户外跑步、室内跑步、骑行、自由训练和游泳等），能否在APP中生成精准的运动轨迹（需要通过GPS、GLONASS和北斗同时定位）。

以上功能需要手环内置更高端的陀螺仪、多轴传感器和导航定位芯片，而这也是智能手环间最容易拉开差距的环节之一。

健康监测是否更“走心”

心率监测已经成为智能手环的标准功能之一，其原理是通过手环背部的PPG光电传感器照射皮肤，通过反射光感应血液流动时血管体积的变化从而生成心率数据。

由于所有手环都已标配PPG光电传感器，所以不同品牌产品之间比拼的就是统计算法，一些大品牌（如华为）会选择和权威医学中心进行合作，对心率进行24小时监测，生成的数据可在部分医院进行临床对比验证。

此外，现在还有不少智能手环在PPG的基础上还增加了ECG心电芯片（表现为手环背部的2个金属片，监测原理为“心电信号法”，测试时需要将手环背部贴紧皮肤），二者结合可以生成即时心电图。

需要注意的是，门诊时医生一般不会采纳这类自采数据，因此智能手环所生成心电图的警醒意味远高于医疗价值——当多次生成的心电图都显示异常时，作为我们赶紧就医的提醒。

能否进行移动支付

只要智能手环的屏幕分辨率足够细腻，就都具备了一个潜在的功能——移动支付。通过手机对应的APP，可以将支付宝客户端和智能手环绑定，在手环屏幕上随时调出支付宝支付的二维码或条形码，哪怕手机不在身边，依靠手环也能进行扫码支付。

可以说，移动支付，是智能手环的杀手级核心卖点。不过，由于手环支付可以离线，所以一旦手环丢失，存在被捡到手环的人盗刷的风险。因此，在手环丢失或不想再使用时，需要进入支付宝客户端删除对它的授权。

替代公交卡的可能性

很多智能手环都会被细分为标准版和NFC版，有了NFC，智能手环就具备了刷公交甚至门禁卡的可能。

不过，能都开通哪些城市的一卡通功能，需要视具体手环厂商的品牌影响力和推广力度。如果你想用手环替代公交卡，需要根据所居住城市的公交系统所支持的智能手环再加以筛选。

还有更多特色功能

除了上述核心功能，智能手环还可以实现不少特色功能，比如寻找手机、遥控拍照和听歌时的音量/切歌控制等。手环的表带是否可拆卸替换、表带材质是否亲肤，能否实现IP67或更高级的防水，这些也需要我们加以留意。下面，小编再向大家推荐4款性价比和口碑较好的手环产品。

小米手环3代NFC版 京东购买地址：点这里！

这款产品仅售199元，也是目前最便宜的支持刷公交的智能手环之一，它可选5种颜色的亲肤腕带，支持京津翼、广东、羊城、深圳、合肥、江苏、武汉、吉林和广西等城市或地区的一卡通。

荣耀手环4代NFC版?京东购买地址：点这里！

荣耀手环4代的标准版199元，其特色在于屏幕分辨率更高，且支持支付宝移动支付功能。而该产品同样提供了NFC版（249元），可以支持北京、上海、武汉、广西、岭南和深圳等地区的一卡通。

AMAZFIT米动手环2代?京东购买地址：点这里！

这款产品售价299元，它采用了1.23英寸的IPS触控屏幕，同时支持离线支付和NFC功能，目前已支持全国163个城市的公交卡刷卡功能，并提供了“运动副屏”和控制音乐等特色功能。

黑加手环NFC版

这款产品仅售199元，采用0.95英寸触控屏，分辨率240×120，24位真彩色，色域范围高达100%，内容显示生动艳丽，支持自定义表盘、来电显示，可直接显示微信、QQ、支付宝、微博、淘宝等消息。黑加手环内置多功能NFC，可以模拟你的工卡、门禁卡，仅需一贴即可模拟，抬腕就“过关”，还支持大部分NFC智能门锁。采用超低功耗技术，功耗优化80%，内置120mAh电池，充一次电可满足18天持续使用。