体适能是一款健身APP，支持在手机上进行健身训练和管理个人健康数据。想要使用该应用程序进行学校课程或教练辅导的用户。

 

需要先绑定自己的学生信息。 具体流程如下，在打开体适能APP之后，点击“我的体适能”选项进入应用的主页界面。页面中会显示出现已经绑定的学生信息（如果有的话），也可以选择添加新的学生信息进行识别。 用户需要点击“绑定学生信息”选项，并在弹出的页面中填写相关的信息。这些信息包括：姓名、性别、出生日期、班级、学号等。用户需要确保提供的信息是准确的。最后，点击“确定”按钮即可完成学生信息的绑定操作。 通过绑定学生信息，用户可以更方便地对其学生账户进行管理。用户可以跟踪和记录自己的运动数据，喜好的健身项目以及成果达成情况等信息。此外，在教练辅导下，用户还可以获取有针对性的健身计划和建议，从而推动自己的健身成效。