豆瓣是一个社交媒体平台，用户在使用它的过程中会产生很多的缓存数据和历史记录。这些数据会占用手机的存储空间和内存，导致手机变慢甚至崩溃。

 

因此，不时地清理豆瓣缓存和历史记录可以帮助您释放您的设备的存储空间和内存，让您的设备更加快速和流畅。 具体来说，当您发现豆瓣APP占用了较多的内存时，可以按以下步骤进行清理： 1. 打开豆瓣APP，进入设置页面。在手机屏幕上找到豆瓣APP并单击打开，在APP主界面下方找到“我的”选项，点击进入，并向下滑动直到找到“设置”选项，然后点击进入。 2. 进入清理存储空间。在设置页面的“其他设置”选项中找到“清理存储空间”的选项，并单击打开。 3. 找到豆瓣时间占用，点击右边的垃圾桶图标。在清理存储空间的界面上，用户可以找到所有应用程序的缓存以及内部存储文件。在这个列表中，你可以看到豆瓣APP所占用的存储空间。找到豆瓣时间占用，它将显示您保存的历史纪录和缓存数据的大小，单击右边的垃圾桶图标即可彻底删除全部数据。 需要注意的是，在清理完成后，您可能需要重新登录，并且您的一些本地收藏和浏览记录也将被删除，所以请谨慎操作。