抖音是一款非常火爆的短视频社交应用，许多用户为了避免过度使用而开启了时间锁功能。这个功能可以帮助用户在使用抖音达到一定时长后提醒用户该休息了，并限制继续使用软件的时间。

 

具体来说，想要开启时间锁功能，需要按照以下步骤进行操作： 1. 首先，在自己的账号界面中点击右上角的【三】按钮，进入到侧边的界面中。 2. 在这个界面中，找到并点击【时间管理】功能，进入到时间管理页面。 3. 然后，点击其中最下方的【时间锁】选项，进入到开启时间锁的界面。 4. 在时间锁功能界面中，点击下方的【开启时间锁】按钮，就可以进行时间锁的设定了。用户可以根据自己的需要设定一个时间段，比如设置每天使用抖音不能超过两个小时，超过两个小时就会弹出提醒框提示用户该休息了。 通过开启时间锁功能，用户可以更好地控制自己使用抖音的时间，从而避免过度使用带来的不良影响。当然，用户也可以随时根据自己的实际情况进行调整和关闭时间锁功能。