体适能是一款非常实用的APP，它可以帮助用户进行健康管理。如果你想在使用该应用程序之前核实自己的个人信息是否正确，可以按照以下步骤进行操作。

 

首先，在手机主界面中找到体适能APP，点击打开。如果你还没安装该应用程序，可以前往应用商店进行下载并安装。 其次，在应用程序首页中，可以看到右下角有“我的”选项。点击该选项后，会进入到个人中心页面。 接着，在个人中心页面中，可以找到“个人信息”选项，并点击进入该功能页面。 在个人信息页面中，你可以查看和修改个人信息。如果你想核实自己的信息是否准确，请认真查阅自己的信息，包括姓名、性别、生日、身高、体重等内容，确保没有错误或遗漏。如果发现任何端倪不对的地方，可以进行修改。 最后，在你完成核实自己的个人信息之后，可以确定所有信息无误并保存更改。这样，你就可以开始使用这个APP进行健康管理了，以便更好地掌控自己的身体健康状况。