这篇文章介绍了如何通过《体适能》软件上传照片。该软件通常用于记录运动员的训练和表现，以便与教练或其他队员共享信息。

 

首先，要打开《体适能》软件，在手机或电脑上都可以。然后，在屏幕下边中心找到加号并点击它。接着，选中想要上传的照片，并点击上传即可。值得注意的是，上传的照片应与运动训练相关，比如训练场景、运动员动作或比赛瞬间等。通过上传照片，可以方便地记录和分享自己的运动日志，也可以促进和他人的交流和互动。